Дефицит витаминов и солнечного света зимой свели на нет все твои усилия по уходу за кожей? Зато сейчас самое время восполнить запас утерянных витаминов и сделать кожу бархатной, цветущей и прекрасной. В этом тебе помогут натуральные маски.

Помни: из продуктов, которые при употреблении в пищу вызывают у тебя аллергию, готовить маску нельзя. На всякий случай заранее проведи специальный тест - нанеси сок спелого фрукта или овоща на запястье и подожди 20 мин. Если кожа чешется или покраснела - процедуру лучше не проводить. Если нет – можешь действовать!

Для начала подготовь всё, что может понадобиться для наведения красоты в домашних условиях:

• свернутая в несколько слоев чистая марля с прорезями для глаз и рта - для жидких или крошащихся смесей;
• мягкая кисть - для густых составов;
• ватные диски - для удаления маски;
• небольшая эмалированная, фарфоровая, стеклянная или пластмассовая мисочка -для смешивания ингредиентов;
• косынка или лента для волос - чтобы не перепачкаться.

Овощи, фрукты и свежую зелень надо тщательно промыть, высушить и измельчить. Из сочных плодов (например, винограда, малины, арбуза) удаляют семена и счищают кожуру. Твердые фрукты (яблоки, айва) или овощи тоже очищают от кожуры и натирают на мелкой тёрке.

Можно просто выжать сок с помощью марли и протереть им лицо, а можно создавать и более сложные составы. Процедуру рекомендуется проводить 1 раз в неделю для сухой и нормальной кожи, 2 раза в неделю – для жирной.
Перед тем, как нанести фруктово-овощную смесь на лицо, кожу надо тщательно очистить. Чтобы маска подействовала ещё лучше, сделай теплый компресс – он расширит поры. Для этого просто смочи горячей водой небольшой кусок ткани, дай ему слегка остыть, приложи к лицу и полежи минут 5-10.
Помни, маску нельзя накладывать на губы и нежную кожу вокруг глаз. Эти зоны лучше смазать питательным кремом. Все готово? Теперь можно наносить смесь – рукой или специальной кисточкой по основным массажным линиям лица: от подбородка к мочкам ушей, от носа к вискам, от центра лба к вискам. После этого нужно прилечь, расслабиться и отдохнуть минут 15 -20. Во время процедуры лучше не разговаривать, чтобы кожа на лице не растягивалась. Кстати и удалять маску с лица надо исключительно аккуратно.

Яблоки.
Маска питает, укрепляет кожу и снимает раздражение.

• Очисти яблоко от кожуры и натри на мелкой терке. Добавь 1 столовую ложку оливкового масла, молока или сметаны.
• Прокипяти несколько минут мякоть яблока (без зерен и кожуры) в небольшом количестве молока, разотри в мисочке – готово!

Морковь.
Маска очень богата витамином A, питает и смягчает кожу.

• Натри на терке небольшую морковь, смешай с яичным белком, добавь 1 чайную ложку оливкового масла и немного крахмала.
• Натертую морковь смешай с 2 столовыми ложками картофельного пюре и 1 желтком.

Картофель.
Маска питает, снимает следы усталости, устраняет отеки, освежает лицо.

• Смягчить и отбелить кожу можно, наложив на нее кружочки сырого картофеля ( картофель должен быть нового урожая!Перезимовавший картофель лучше не использовать).
• Сырую картофелину натри на мелкой пластмассовой терке (от металлической картофельная масса темнеет). Кашицу выложи на марлю и плотно приложи к лицу на 15-20 минут, добавляя свежую по мере высыхания.
• Свари очищенную картофелину в небольшом количестве молока. Разотри в мисочке и остывшую кашицу наложи на лицо.

Огурцы.
Маска оказывает освежающее и разглаживающее действие. С её помощью можно отбелить кожу и сузить расширенные поры. При приготовлении огуречной маски весной огурцы лучше чистить. Летом, если делаешь маску из грунтовых огурцов, кожуру можно оставить.

• Нарежь огурцы колечками и наложи их на лицо.
• Мелко натри сочный огурец и смешай его с несколькими каплями лимонного сока.

Клубника.
Маска оказывает питательное, очищающее, антисептическое, вяжущее действие, хорошо отбеливает кожу, сужает кровеносные сосуды, снимает покраснения.

• Марлю с прорезями пропитай соком клубники, отожми слегка и наложи на лицо.
• Для питания и оживления кожи очень полезна смесь из трех ягод клубники, растертых с одной чайной ложкой меда. Лучше бери гречишный мед.

Груша.
Сужает поры, отбеливает, питает, увлажняет и очищает лицо.

• Грушу натри на мелкой тёрке и добавь столовую ложку оливкового масла.

Банан.
Маска из банана питает кожу и придает ей отдохнувший вид.

• Банан разомни вилкой и смешай с 1 чайной ложкой молока.
• При жирной коже лица хорошо использовать банан, размятый с 1 чайной ложкой лимонного сока.

Слива.
Маска питает, сужает поры.

• Сливу разомни до кашицы и добавь 1/2 чайной ложки растительного масла. Массу смешай с 1 чайной ложкой сметаны.
• Мякоть сливы без кожицы разомни вилкой, отожми сок через марлю. Смочи в нем марлю с прорезями. Для сухой кожи в сок можно добавить немного оливкового масла.

Чернослив.
Маска питает, успокаивает раздраженную кожу.

• Залей 2 черносливины 1/2 стакана кипятка и дай им разбухнуть. Разотри в мисочке, добавь 1/4 стакана овсяной муки и немного меда до образования пасты.


0