Будущие мамы часто сомневаются, стоит ли заниматься фитнесом «в положении»? Как получить от спорта максимум пользы и удовольствия, не навредив малышу. Кто-то привык к физическим нагрузкам, и не хочет с ним расставаться на целых 9 месяцев, кто-то боится потерять форму, и мечтает о сжигании лишнего жира. Беременность не время сидеть на диетах и гонять себя в спортзале. Главное – поддерживать мышцы в тонусе, дв... Читать дальше »

Считается, что при кормлении грудью из-за высокого уровня в крови гормона пролактина не происходит овуляция, следовательно забеременеть нельзя.

Вероятность забеременеть наиболее низкая, когда кормление грудью регулярны, через каждые 3-4 часа (в том числе и ночью).

Однако 100 процентной гарантии нет, даже если вы часто кормите гудью, но не предохраняетесь, БЕРЕМЕННОСТЬ МОЖЕТ... Читать дальше »

Токсикоз или гестоз беременных является синдромом полиорганной функциональной недостаточности, который развивается в связи с беременностью. Выделяют 4 клинические формы гестоза: водянку, нефропатию, преэклампсию и эклампсию; по тяжести - легкую, средней тяжести, тяжелую и крайне тяжелую. Ранние токсикозы проявляются в виде тошноты, рвоты, слюнотечения, снижения аппетита, извращения вкуса и др.

Фитотер... Читать дальше »

Некоторые люди до сих пор считают, что беременной женщине нужно устроить монастырь на дому на девять месяцев и искать приключений на стороне. Но такой подход к беременности - пережиток давно минувших (к счастью) дней. Та же миссис Эмма советовала в 1902 году: "Иногда случается, что жена во время беременности начинает томиться такой страстью, какой не испытывала никогда прежде. Это по всем признакам указывает ... Читать дальше »

Для успешного течения естественных родов будущим мамам необходимо включить в свой рацион гранат.

Как известно, беременные женщины должны употреблять достаточное количество витаминов, которые оказывают непосредственное воздействие на благоприятное развитие плода. Недостаток витаминов в рационе матери может негативно отразиться на малыше - в некоторых случаях, это даже чревато различными умстве... Читать дальше »

Дородовой массаж преследует те же цели, что и обычный - расслабление напряженных мышц, успокоение нервной системы, облегчение боли, улучшение кровообращения и подвижности, повышение настроения и улучшение самочувствия.

Вы с нетерпением и волнением ожидаете рождения ребенка, и примерно представляете, как изменится ваша жизнь с появлением малыша, но сопутствующий этому ож... Читать дальше »

Ему ещё даже не исполнилось месяца и для врачей он еще не "кто", а "что", но у тебя уже есть его первая фотография. Маленькая тёмная точка. Ну что, похож на тебя? Можешь наклеить её в альбом и отметить событие. Ах, да - нельзя! И положи шоколадку - у ребёнка будет аллергия. Не сиди ногу на ногу, не находись в душном помещении, и вообще, что ты ела вчера? С этого момента для тебя началась Великая Эра Беспокойства.

... Читать дальше »

Беременность - это время радостного ожидания, но в то же время - это период, чтобы обратить особое внимание на свое здоровье и заботиться о нём должным образом. Это очень важно для дальнейшего надлежащего хода беременности и будущего состояния здоровья ребёнка. В этот период женщина становится ответственной не только за себя, но и за будущего ребенка. В связи с ослабленным иммунитетом , следовательно, пов... Читать дальше »

Если верить статистике последних лет, то каждая десятая беременность заканчивается выкидышем, и почему происходит самопроизвольное отторжение плода, врачи объяснить не могут.

Ни одна женщина, даже которая тщательно планировала свою беременность и вела правильный образ жизни во время нее, не может быть застрахована от этой страшной участи.

В большинстве случаев можно сказать, что выкидыш это к лучшему, так как организм отторгает нежизнеспособный плод... Читать дальше »